🧩 Cítiš sa vo vzťahoch opakovane:
- nepochopený/á?
- zranený/á alebo príliš citlivý/á?
- akoby si sa musel/a stále prispôsobovať?
- že dávaš veľa, no nedostávaš späť?
Možno nie je problém vo vzťahu, ale v tom, ako do vzťahu vstupuješ ty.
Tento program ti pomôže porozumieť sebe a tomu, čo si do vzťahov nosíš – často nevedome.
🔑 ČO SA NAUČÍŠ
- Ako tvoj vzťah k sebe ovplyvňuje partnerstvo
- Ktoré vzorce z detstva stále ovplyvňujú tvoje správanie
- Ako rozpoznať svoje potreby a komunikovať ich bez výčitiek
- Ako nastaviť hranice a necítiť pritom vinu
- Prečo ti niektorí ľudia „spúšťajú“ silné emócie – a čo s tým
- Ako budovať pravdivú komunikáciu bez boja
🧠 AKO BUDE PODPORA PREBIEHAŤ
| 🔹 | Obsah |
| 🕒 Trvanie | 6 týždňov |
| 📍 Forma | Online (Zoom) |
| 📅 Stretnutia | 1× týždenne (cca 90 minút) |
| 💬 Individuálna podpora | 1× 20-min SOS konzultácia týždenne (po dohode) |
| 📝 Materiály | Prístup k uzavretej skupine (voliteľné) na zdieľanie a spätnú väzbu |
📘 TÉMY JEDNOTLIVÝCH TÝŽDŇOV
- Kto som vo vzťahu? – potreby, hodnoty, vzorce
- Zrada seba – kde sa prispôsobujeme na úkor seba
- Zrkadlenie – čo mi partner ukazuje o mne
- Vnútorná rovnováha
- Pravdivá komunikácia – ako hovoriť, aby sme sa počuli
- Hranice a dôvera – ako si dovoliť byť sám sebou
👤 PRE KOHO TO JE?
Pre teba, ak:
- si vo vzťahu (alebo single), ale chceš vedieť, prečo sa ti opakujú podobné situácie
- máš za sebou zranenia a chceš ich spracovať zdravým spôsobom
- túžiš po partnerskej blízkosti, ale nie na úkor seba
- hľadáš praktický a bezpečný priestor na sebarozvoj
🧭 CENA A PRIHLÁSENIE
🔒 Počet miest je obmedzený (5-10 osôb) – skupina bude malá a bezpečná.
🎟 Cena: 180 eur
🎯 Vyber si termín, ktorý ti najviac vyhovuje
📅 Možnosti štartu:
- 🔸 Streda 14. 10. 2026 o 19:00 (každú stredu po dobu 6 týždňov)
- 🔸 Štvrtok 22. 10. 2026 o 19:00 (každý štvrok po dobu 6 týždňov)
👉 Každý z týchto termínov znamená samostatný cyklus (nie je potrebné absolvovať všetky).
MÁŠ OTÁZKY ?
Napíš mi na WhatsApp: 📱 0907 817 079
Alebo email: 📧kaszova@gmail.com
Rada Ti odpoviem.
